Ein Kind kennst du.
Zwillinge sind neu.
Du bist mit Zwillingen schwanger und zuhause braucht dein älteres Kind dich genauso weiter wie bisher?
Fit für Zwillinge hilft dir, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und den Alltag mit zwei Babys und einem großen Kind zu sortieren. Sachlich, zwillingsspezifisch und in deinem Tempo.
Wenn zu deinem Kind zwei Babys dazukommen.
Du hast schon erlebt, wie ein Baby den Alltag verändert.
Mit Zwillingen kommen andere Fragen dazu: Wie läuft die Geburt ab? Was hilft im Wochenbett? Wie organisiert ihr die ersten Tage zuhause? Und wie bleibt dein älteres Kind gut eingebunden?
Fit für Zwillinge hilft dir, diese Themen schon in der Schwangerschaft zu sortieren. In deinem Tempo, zuhause und passend zu eurer Familie.
Mit Zwillingen bereitest du mehr vor als die Geburt
Zwei Babys wachsen gleichzeitig in dein Leben hinein.
Und bei euch gibt es schon einen Familienalltag: Frühstück, Kita, Spielen, Abendessen, Einschlafen, Nähe und kleine Rituale.
Viele Entscheidungen stehen früher an: Klinik, Unterstützung, Wochenbett, Schlafplätze, Wege, Ausstattung, Geschwisterkind und die Aufteilung als Elternpaar.
Fit für Zwillinge hilft dir, diese Themen rechtzeitig zu sortieren.
Du bekommst einen Überblick, der zu deiner Situation passt: schwanger mit Zwillingen und schon Mutter eines kleinen Kindes.
Was ist Fit für Zwillinge?
Fit für Zwillinge ist dein Onlinekurs zur Vorbereitung auf Zwillinge: mit Geburt, Wochenbett und Alltag mit Geschwisterkind.
Du gehst die wichtigsten Themen rund um Zwillingsschwangerschaft, Geburt, Wochenbett und den Start zuhause in einer klaren Reihenfolge durch.
So läuft Fit für Zwillinge ab:
- Du buchst den Kurs online und bekommst deinen persönlichen Zugang freigeschaltet.
- Du hast 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte.
- Du bekommst 19 Videos in 4 Modulen.
- Du schaust zuhause, am Handy, Tablet oder Computer.
- Du schaust dann, wenn es in euren Familienalltag passt: abends, in kleinen Etappen oder gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin, wenn ihr gemeinsam Zeit habt.
Diese Themen sortierst du im Kurs.
Fit für Zwillinge gibt dir einen klaren roten Faden: von der Schwangerschaft über die Geburt bis in die erste Zeit zuhause.
Modul 1: Mit Zwillingen schwanger
Besonderheiten und Grundlagen
- Entstehung von Zwillingen.
- Arten von Zwillingen.
- Besonderheiten der Schwangerschaft.
Modul 2: Die Geburt
Möglichkeiten und Abläufe
- Spontane Geburt bei Zwillingen.
- Kaiserschnitt bei Zwillingen.
- Frühgeburt bei Zwillingen.
Modul 3: Der Alltag
Unterwegs, zuhause, mit Geschwistern
- Unterwegs mit Zwillingen.
- Alltag zuhause mit Zwillingen.
- Vorbereitung älterer Geschwister.
Modul 4: Nach der Geburt
Stillen, Flaschennahrung, Wochenbett
- Das Wochenbett.
- Einführung: Stillen – Flasche – Zwiemilch.
Diese Themen sortierst du im Kurs.
Fit für Zwillinge gibt dir einen klaren roten Faden: von der Schwangerschaft über die Geburt bis in die erste Zeit zuhause.
Modul 1: Mit Zwillingen schwanger
Besonderheiten und Grundlagen
- Entstehung von Zwillingen.
- Arten von Zwillingen.
- Besonderheiten der Schwangerschaft.
Modul 2: Die Geburt
Möglichkeiten und Abläufe
- Spontane Geburt bei Zwillingen.
- Kaiserschnitt bei Zwillingen.
- Frühgeburt bei Zwillingen.
Modul 3: Der Alltag
Unterwegs, zuhause, mit Geschwistern
- Unterwegs mit Zwillingen.
- Alltag zuhause mit Zwillingen.
- Vorbereitung älterer Geschwister.
Modul 4: Nach der Geburt
Stillen, Flaschennahrung, Wochenbett
- Das Wochenbett.
- Einführung: Stillen – Flasche – Zwiemilch.
Was dir der Kurs gibt.
Du bekommst Wissen, das dir hilft, Entscheidungen zu treffen, den Alltag vorzubereiten und mit mehr Ruhe in die Geburt zu gehen.
Struktur von Anfang an
Du siehst, welche Themen rund um Zwillingsschwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die erste Zeit zuhause wichtig werden.
Flexibilität für dich
Du schaust die Videos dann, wenn es für dich passt: am Stück, in kleinen Etappen, allein oder gemeinsam.
Überblick für Entscheidungen
Du bekommst ein Gefühl dafür, welche Entscheidungen auf dich zukommen: zur Geburt, zur Ausstattung, zur Unterstützung und zum Alltag mit zwei Babys und einem älteren Kind.
Passt Fit für Zwillinge zu dir?
Fit für Zwillinge ist für dich gemacht, wenn …
• du gerade Zwillinge erwartest.
• bei euch zuhause schon ein Kind im Kleinkind- oder Kitaalter lebt.
• du wissen möchtest, wie Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Alltag mit drei Kindern praktisch zusammenpassen.
• du neben der Geburt auch an Zuhause, Ausstattung, Unterstützung, Geschwisterkind und Familienroutinen denkst.
• du deine Vorbereitung lieber in kleinen Etappen machst, passend zu deinem Alltag.
Dann bekommst du mit Fit für Zwillinge einen ruhigen, gut sortierten Einstieg in die Themen, die für eure nächste Familienphase wichtig werden.
Warum ich Fit für Zwillinge entwickelt habe.
Ich bin Petra Lersch, Psychologin und selbst Mutter von Zwillingen. Als ich mit meinen Zwillingen schwanger war, habe ich gemerkt, wie viele Fragen auf einmal auftauchen: zur Schwangerschaft, zur Geburt, zum Alltag zuhause und dazu, wie wir als Familie gut in diese neue Zeit finden.
Aus meiner eigenen Erfahrung, meiner Arbeit mit Zwillingsfamilien und der früheren Zusammenarbeit mit einer Hebamme ist Fit für Zwillinge entstanden. Heute bündele ich in diesem Kurs Wissen und Orientierung für werdende Zwillingseltern, die ihre Situation gut sortieren und vorbereitet in die erste Zeit mit zwei Babys gehen möchten.
Mehr zu mir findest du auf der Über-mich-Seite.
Fit für Zwillinge buchen.
Du bekommst einen Onlinekurs, der dich durch die wichtigsten Themen rund um Zwillingsschwangerschaft, Geburt, Wochenbett und den Start mit zwei Babys und einem älteren Kind führt.
Das bekommst du:
-
19 Videos in 4 Modulen
- einen klaren Weg durch Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Alltag
- 12 Monate Zugriff auf alle Kursinhalte
- Zugang am Handy, Tablet oder Computer
- Inhalte, die du allein oder gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin anschauen kannst
- Orientierung für euren Familienalltag mit zwei Babys und einem großen Kind
Mit dem Kauf erhältst du Zugang zum Kurs sowie E-Mails mit organisatorischen Informationen und meinen Newsletter mit Impulsen rund um Schwangerschaft und Leben mit Zwillingen. Du kannst dich von den E-Mails jederzeit mit einem Klick wieder abmelden.
Erst kurz sprechen?
Wenn du wissen möchtest, ob Fit für Zwillinge zu deiner Situation passt, kannst du ein kostenloses 15-Minuten-Gespräch mit mir buchen.
Wir schauen kurz auf deine aktuelle Lage: Schwangerschaftswoche, offene Fragen, älteres Kind, Geburt, Alltag zuhause — und ob der Kurs für dich sinnvoll ist.